LA ATENCIÓN-CONCENTRACIÓN EN EL DEPORTE DE RENDIMIENTO
A ATENÇÃO-CONCENTRAÇÃO NO DESPORTO DE RENDIMENTO
ATTENTION-CONCENTRATION IN SPORT PERFORMANCE
Héctor Haney Aguirre-Loaiza
Maestrando en Psicología. Psicólogo y Licenciado en Educación Física y Deportes.
Profesor del Instituo de Psicología Universidad del Valle (Cali), y de la Licenciatura en Educación Física y Deportes Universidad del Quindío (Armenia), Investigador del Grupo de investigación Cumanday Actividad Física y Deportes (Armenia - Colombia).
hector.aguirre@correounivalle.edu.co, hhaguirre@uniquindio.edu.co
Carlos Federico Ayala
Ph.D. en Ciencia de la Motricidad.
Profesor del Departamento de Acción Física Humana, Universidad de Caldas, Investigador del Grupo de investigación Cumanday Actividad Física y Deportes (Manizales - Colombia).
federico.ayala@ucaldas.edu.co
Santiago Ramos Bermúdez
Magíster en Entrenamiento Deportivo.
Profesor del Departamento de Acción Física Humana, Universidad de Caldas, Investigador del Grupo de investigación Cumanday Actividad Física y Deportes (Manizales - Colombia). santiago.ramos@ucaldas.edu.co
Aguirre-Loaiza, H. H., Ayala, C. F., & Ramos, S. (2015). La atención-concentración en el deporte de rendimiento. Educación Física y Deporte, 34 (2), Jul.-Dic. http://doi.org/10.17533/udea.efyd.v34n2a06
DOI: 10.17533/udea.efyd.v34n2a06
URL DOI: http://doi.org/10.17533/udea.efyd.v34n2a06
RESUMEN
El empleo del proceso atencional y de concentración ha demostrado que mejora el rendimiento deportivo. Igualmente, el empleo del enfoque atencional también influye e impacta en la ejecución y aprendizaje deportivo, lo cual constituye una variable esencial en la preparación psicológica y deportiva de los atletas. No obstante, algunos entrenadores no conocen sobre los postulados teóricos que conciernen al proceso atencional. El objetivo de este manuscrito es ofrecer una visión general de la atención y concentración, al igual que ofrecer pautas teórico-prácticas aplicadas en las disciplinas deportivas. La revisión de literatura científica demuestra efectos potencialmente beneficiosos del foco atencional externo sobre el interno, principalmente en tareas de rendimiento y habilidades deportivas. Los estudios evidencian amplio sustento a la hipótesis de acción restringida, la cual sostiene que un enfoque atencional externo es más efectivo en relación al rendimiento, debido al control automático del movimiento. Por el contrario, una adopción de foco interno induce a que el movimiento sea más consciente y, en consecuencia, a perturbaciones del movimiento. Se describen las principales técnicas del mejoramiento y aprendizaje atencional, en consonancia con lo sugerido por las investigaciones, así como los factores distractores. Se alienta a replicar y desarrollar investigaciones en función al proceso atencional en contextos latinoamericanos ajustados a las condiciones particulares.
PALABRAS CLAVE: Atención, Concentración, Foco atencional, Hipótesis de Acción Restringida, Rendimiento
RESUMO
O emprego do processo de atenção e de concentração tem demonstrado que melhora o rendimento desportivo. Igualmente, o emprego do enfoque de atenção também influi e impacta na execução e aprendizagem desportiva, o qual constitui uma variável essencial na preparação psicológica e desportiva dos atletas. Não obstante, alguns treinadores não conhecem sobre os postulados teóricos que concernem ao processo de atenção. O objetivo deste manuscrito é oferecer uma visão geral da atenção e concentração, ao igual que oferecer pautas teórico-práticas aplicadas nas disciplinas desportivas. A revisão de literatura científica demonstra efeitos potencialmente benéficos do foco de atenção externos sobre o interno, principalmente em tarefas de rendimento e habilidades desportivas. Os estudos evidenciam amplo sustento à hipótese de ação restringida, a qual sustenta que um enfoque de atenção externo é mais efetivo em relação ao rendimento, devido ao controle automático do movimento. Pelo contrário, uma adopção de foco interno induza a que o movimento seja mais consciente e, em consequência, a perturbações do movimento. Descrevem-se as principais técnicas da melhoria e aprendizagem de atenção, de acordo com o sugerido pelas investigações, bem como os fatores de distrações. Alenta-se a replicar e desenvolver investigações em função ao processo de atenção em contextos latino-americanos ajustados às condições particulares.
PALAVRAS CHAVE: Atenção, Concentração, Foco de atenção, Hipótese de Ação Restringida, Rendimento.
ABSTRACT
The use of attentional and concentration process has been shown to improve athletic performance. Similarly, the use of attentional focus also influences and impacts the learning performance and sporty, which is an essential variable in the psychological preparation of athletes and sports. However, some coaches do not know about theoretical postulates concerning the attentional process, therefore, the aim of this manuscript is to provide an overview of attention and concentration, as well as provide theoretical and practical guidelines applied in sports. The review of scientific literature shows potentially beneficial effects of external attentional focus on domestic tasks primarily on performance and sports skills. Studies show broad support for the hypothesis of restricted stock, which argues that an external attentional focus is more effective in relation to performance, because of the automatic control of the movement, adopting instead a pro-internal focusing induces the movement is more accordingly conscious movement disturbances. It describes the main techniques attentional improvement and consistent learning as suggested by the research, as well as distracting factors are encouraged to replicate and develop research according to the American context attentional process tailored to the particular condition.
KEY WORDS: Attention, Concentration, Focus Attention, Constrained Action Hypothesis, Performance.
INTRODUCCIÓN
Existe un consenso en la comunidad científica internacional sobre la integralidad multifactorial en la teoría y metodología del entrenamiento, enfatizándose en la necesaria vinculación de aspectos biológicos, físicos, tácticos, técnicos, sociales, intelectuales y psicológicos (Bompa, 2003; Forteza, 2009; García-Manso et al., 1996a, 1996b; Harre, 1983; Issurin, 2012; Platonov, 1995, 2001; Vasconcelos, 2000; Verjoshanski, 1990). También, frente a la investigación e intervención de la preparación mental del deportista en función al rendimiento deportivo se asume tal integridad, reconociéndose la diversidad de los procesos psicológicos que intervienen en el éxito deportivo, por ejemplo, motivación, emoción, memoria, entre otros (Buceta, 2010; Cox, 2008; Dosil, 2008, 2009; Garcés, 2001; Garratt, 2004; González, 1992, 1996; Morán, 2004; Riera, 1985; Thomas, 1982; Weinberg & Gould, 2010).
Entre las habilidades psicológicas importantes en el deporte de rendimiento, el proceso de la atención y concentración ocupa destacada relevancia como variable objeto de estudio, influyente en el rendimiento deportivo (Ferrel-Chapus & Tahej, 2010; Lohse, 2012; Wulf, 2007, 2013;), al igual, que el impacto en la enseñanza-aprendizaje de la habilidad motriz (Wulf, 2007). Hoy se sabe que la atención-concentración es una habilidad que puede ser aprendida y entrenada, tanto a nivel de deportistas expertos, como en aquellos en proceso de formación.
Sin embargo, según Mack (2009), desafortunadamente el profesor o entrenador no posee las suficientes herramientas para enseñar sobre qué y cómo capacitar adecuadamente a sus deportistas en dicha habilidad, o, en su efecto, aplica focos atencionales poco efectivos y contarios a lo que evidencia la investigación (Porter et al., 2010). Ello puede entenderse a la luz de tres aspectos: 1) un reconocimiento anecdótico de la importancia de la preparación mental del deportista y, sobre todo, de la variable tratada, sin preocupación por las bases científicas que rigen dichos procesos; 2) el aislamiento y la poca o nula integración de funciones disciplinares, que a su vez son descargadas en el rol del entrenador, quien en muchas ocasiones debe desempeñar funciones que no son de su propio accionar; y 3) la barrera idiomática, que es una limitante en el desarrollo y proyección del conocimiento científico, puesto que el lenguaje para la ciencia, y sin excepción de la psicología del deporte, es el Inglés (Dosil, 2008).
En este sentido, García-Sevilla et al. (2005) realizaron un análisis bibliométrico en la base de datos de PsycINFO, de la American Psychological Association (APA), entre 1887 y 2000, concluyendo que es escasa la producción de investigaciones y revisiones teóricas sobre el constructo atencional, si se compara con otros procesos psicológicos, tales como la memoria, la percepción, el lenguaje o el aprendizaje; para estos investigadores, tal hecho es llamativo si se tiene en cuenta la importancia del proceso atencional para los diferentes actores involucrados en la práctica habitual de actividad física y deporte (deportistas, entrenadores, jueces deportivos). Aunque algunas investigaciones representan notables avances en el trato de esta variable en el ámbito deportivo, aún se siguen notando dificultades, sobre todo en la realización de estudios empíricos en el contexto latinoamericano.
El objetivo del presente trabajo es proporcionar una visión general acerca del proceso atención-concentración en el ámbito deportivo, así como ofrecer al profesor/entrenador una aproximación que facilite el abordaje de la atención-concentración en la práctica de la disciplina deportiva.
Aproximación conceptual de la atención-concentración
La atención-concentración es la capacidad de mantener el foco en las señales relevantes del entorno, y, a medida que el entorno cambia, el foco también lo debe hacer (Weinberg & Gould, 2010). Esta definición corresponde a un abordaje demasiado amplio, cuyas líneas de trabajo han sido diversas (González-Suárez, 2003), a saber: a) selectividad atencional: es la capacidad de los deportistas para anticipar acciones relevantes y excluir información no tan importante en la tarea ejecutada; b) atención dividida: es la capacidad del individuo para ejecutar dos acciones de manera simultánea; c) activación fisiológica: también descrita como atención y rendimiento deportivo, se refiere a los efectos del incremento de la activación fisiológica o arousal sobre la capacidad atencional y sobre el rendimiento; d) diferencias en las estrategias individuales: se refiere a los diversos tipos de estrategias atencionales empleados por los deportistas en función de la competencia y el nivel deportivo; y e) estudios psicofisológicos de la atención: se centra en el análisis de variables fisiológicas, como la Tasa cardiaca, partiendo de que la regulación de los estados fisiológicos permitirá una mejor preparación para el rendimiento deportivo.
De una manera más integral, Dosil (2008) plantea características del proceso atencional en tres perspectivas: Cognitiva (Procesamiento de la información), Psicología Social y Psicofisología. La perspectiva Cognitiva, a su vez, se subdivide en Selectividad atencional, Capacidad atencional y Activación o alerta atencional. Weinberg & Gould (2010) consideran la selectividad atencional, la capacidad atencional y la alerta atencional como tres supuestos que pretenden dar explicación al proceso de atención.
La Atención, como proceso cognitivo, es complejo, no unitario (De la Torre, 2002), debido a su estrecha relación con procesos como la memoria (Matute et al., 2009) y las funciones ejecutivas (Rebollo & Montiel, 2006); en el campo evaluativo, se reconoce tanto en la atención como en las demás funciones psicológicas, variables de amplias complejidades, por lo que se ha realizado una gran diversidad de pruebas, sobre todo en la evaluación psicológica, donde se usan baterías (Ostrosky-Solis, et al., 2007) con potencial aplicación en situaciones deportivas.
Focos atencionales
La atención-concentración presenta dos características: amplitud y dirección, en consecuencia con los planteamientos de Nideffer (1976, 1991) y la teoría de los estilos atencionales, cuyos postulados constituyen una propuesta de amplio interés en el ámbito deportivo (Dosil, 2008; Weinberg & Gould, 2010).
La amplitud es la cantidad de información procesada en el mismo tiempo, puede ser amplia o reducida y se diferencian entre sí de acuerdo al número de estímulos atendidos. En una Amplitud-Ampliael deportista debe atender numerosos estímulos en un mismo instante; en una Amplitud-Reducida, el deportista atiende estímulos limitados. Es importante destacar que ambas son complementarias y el empleo de una u otra depende de las exigencias del instante.
La dirección es el lugar hacia donde se dirige el foco atencional, que puede ser de orden externo (foco atencional centrado en estímulos externos al deportista) o interno (foco atencional centrado en el deportista mismo).
Estilos atencionales
La correspondencia de las dimensiones que se conjugan entre sí se describen como focos atencionales, también entendidas como Estilos atencionales. Los focos atencionales se conjugan entre sí, y se clasifican, básicamente, en cuatro categorías (Tabla 1): Amplio-Externo, Amplio-Interno, Reducido-Externo y Reducido-Interno (Nideffer, 1991).
Amplio-Externo |
Amplio-Interno |
Reducido-Externo |
Reducido-Interno |
Tabla 1:Focos atencionales. Tomado de Nideffer (1991)
De acuerdo con Nideffer (1991), el principio de individualidad del entrenamiento deportivo trata de las diferencias individuales atencionales de cada deportista; el presente modelo no excluye ninguna disciplina deportiva y puede ser aplicado en todas las modalidades. Un ejemplo que ilustra la aplicación de los focos atencionales descritos en la teoría de estilos atencionales se puede observar en la tabla 2.
| Amplio-Externo Analizar el punto actual del recorrido, marca de kilometraje, inclinación, temperatura. |
Amplio-Interno |
Reducido-Externo |
Reducido-Interno |
Tabla 2. Ejemplo de los focos atencionales aplicado al Maratón.
En resumen, la conducta consciente requiere de atención y control deliberado por parte del atleta, y puede ser interferida por diversos estímulos; sin embargo, algunas preguntas pueden emerger: ¿Cuál foco es más pertinente? ¿Cuál es más eficaz? ¿Es el mismo foco atencional para expertos y novatos? Estas, entre otras preguntas/problema representan cuestiones vigentes para su investigación.
Foco externo vs Foco interno
Se resalta que la capacidad atencional de los seres humanos es limitada, y saber cuáles estímulos son relevantes, guarda relación con el rendimiento deportivo, como el aumento de la precisión, que ha sido objeto de estudio. En la medida en que un deportista obtenga mayor experiencia con determinada habilidad, menor atención requerirá ante la técnica, y su proceso atencional estará focalizado en estímulos más relevantes (Besi & Robazza, 2004; Mack 2009), por ejemplo, hacia tareas tácticas. En contraste, cuando los individuos tratan de controlar conscientemente sus movimientos –es decir, adoptar un enfoque atencional interno– tienden a limitar el sistema motor en la tarea de regular la coordinación de dichos movimientos (Wulf, 2007).
Sin embargo, tiene sentido que un deportista en formación, o que inicia en el proceso de aprendizaje de una habilidad o técnica deportiva, focalice su atención en los correspondientes movimientos (foco interno); ello justifica no tener almacenamiento de errores por filtrar estímulos externos, que son irrelevantes para ese momento específico, y quizás es el método más empleado por los entrenadores (Porter et al., 2010); no obstante, algunos investigadores sugieren que, centrar la atención a sus movimientos (foco interno), en realidad puede perturbar el rendimiento de estas habilidades automáticas (Castañeda & Gray , 2007; Wulf, 2007).
Resultados de investigaciones demuestran que centrarse en el resultado del movimiento puede ser más beneficioso, es decir, una focalización externa, que centrarse en comparaciones de los movimientos de la habilidad, o focalización interna (Marchant et al., 2007). Existe amplia evidencia empírica de que la adopción de un foco externo, en comparación de un foco interno, promueve mayor automaticidad del control del movimiento (Wulf, 2007, 2013). Sin embargo hay áreas que no se han tratado y que carecen de evidencia, y principalmente en poblaciones infantiles resultan ser una población de mayor interés que esta por ajustar futuros trabajos. Al igual resulta interesante vincular trabajos en poblaciones ajustadas a la realidad latinoamericana y principalmente en Colombia, con deportes destacados, por ejemplo ciclismo, bicicrós, pesas, patinaje, entre otros.
Hipótesis de la Acción Restringida
Se ha comentado que son varios los trabajos que han confirmado la ventaja del foco atencional externo sobre el foco atencional interno (Wulf, 2007, 2013), lo que se explica a partir de la hipótesis de acción restringida (Wulf & Prinz, 2001), según la cual un enfoque atencional externo facilita el rendimiento, ya que promueve el control automático del movimiento y auto-organizado, en tanto la adopción de un enfoque interno induce a que el movimiento sea más consciente, y, como consecuencia, la restricción y posibles perturbaciones del control automático del movimiento, y, por ende, afectar el rendimiento. Por ejemplo, pedirle a un deportista que focalice su atención en el movimiento de la cadena cinética del brazo (foco interno) tendrá desventajas sobre aquel deportista que focaliza su atención en el efecto o la consecuencia del movimiento, es decir, intentar cumplir la tarea; por ejemplo, el aro, la cesta o estímulo a donde el útil debe llegar.
La hipótesis de acción restringida ha recibido el apoyo de estudios que difieren en la tarea de rendimiento motor, como la precisión, ejecución, tiempo, coordinación, fuerza, entre otros. La sustentación en investigaciones con orientaciones alternativas, que permiten evaluar la automatización de movimientos indicando en qué medida están bajo total control automático (como la actividad electromiográfica), lo que permite emplear mejor el foco externo, revelan que el proceso atencional externo propicia una mejoría significativa sobre el rendimiento (Kal et al., 2013). En esta línea, Ille et al. (2013) estudiaron la agilidad de velocistas novatos y expertos, y encontraron que los tiempos de reacción y ejecución fueron significativamente más cortos en la condición de foco externo que en la condición de foco interno, tanto en los participantes expertos como en los novatos, lo cual confirma el efecto beneficioso del enfoque externo de atención en la velocidad de ejecución de movimiento; adicionalmente establecieron que el foco atencional influye en la preparación del movimiento.
La hipótesis de acción restringida también ha sido estudiada con apoyo empírico en disciplinas deportivas o en función de la ejecución, desempeño y/o aprendizaje de diferentes tareas, como lanzamientos en Golf (An et al., 2013; Bell & Hardy 2009), lanzamiento de dardos (Marchant et al., 2007), postura corporal (Nafati & Vuillerme, 2011), flexiones de bíceps (Vance et al., 2004), salto (Wulf et al., 2010), baloncesto (Zachry et al., 2005) y lanzamiento de disco (Zarghami et al., 2012).
Esta evidencia indica el efecto beneficioso de la atención en las instrucciones de focalización externa, comparadas con las de focalización interna, lo cual representa una evidencia de utilidad para los entrenadores acerca de las implicaciones de las instrucciones y decisiones a asumir con respecto a la mejora del rendimiento y al proceso de aprendizaje, en procura de la realización de tareas con mayor probabilidad de éxito (Porter et al., 2010).
Distracciones y técnicas para mejorar la atención
Las fuentes de distracción pueden oscilar y ser más frecuentes en una disciplina que en otra. Se dividen en distracciones internas y externas. Las distracciones internas se subdividen en: a) preocupaciones por eventos pasados y futuros, representadas en pensamientos acerca de eventos ocurridos, errores o aciertos en previas competencias o entrenamientos, o pensamientos proyectados de modo especulativo sobre ¿Qué pasaría si…? Pierde, gana, comete otro error; b) sensación de ahogo: una conducta compleja, dado que se reflejan respuestas fisiológicas que distraen sobre los estímulos relevantes, y principalmente vuelcan la atención a un foco interno; por ejemplo, el aumento de la presión cardiaca, la sudoración, la ansiedad, etc., son respuestas que pueden distraer al deportista; c) sobreanálisis de la técnica: fijarse en los movimientos de la técnica puede traer desventajas sobre el rendimiento, pues cuando la atención se focaliza en el control consciente de la ejecución de la tarea, ubicar cada segmento y la secuencia del movimiento compromete el tiempo del procesamiento de la información (pensar cómo se debe hacer); es decir, todo se centra en el foco interno; d) fatiga:estado mental y físico que disminuye la capacidad de procesamiento de la información con la que puede operar el deportista.
Las distracciones externas son aquellas que se encuentran en el ambiente, y se refieren a: a) el oponente: son artimañas distractoras, técnicas para desconcentrar a los rivales. b) del entorno: situaciones con el público, el ruido, distracciones visuales, etc.
Con respecto a las técnicas para mejorar la atención/concentración en el deporte, los manuales y textos de referencia (Dosil, 2008; Weinberg & Gould, 2010; Schmid & Peper, 1991; Hernández, 2007) coinciden en su descripción, aunque algunas carecen de soporte en evidencia empírica. De acuerdo a los resultados de diversos estudios, se sabe que el foco externo adquiere efectos potencialmente más benéficos sobre el foco interno; algunas técnicas que se describen de manera general y contribuyen al entrenamiento de la atención y concentración son:
Por ejemplo, en practicantes de vela se identificó que su atención debe estar en función de las metas de desempeño, las rutinas mentales y el uso de palabras clave (Brandt et al., 2011).
Evaluación y medición de la atención-concentración en el ámbito del deporte
Un aspecto que contribuye al entrenamiento del proceso atencional es su evaluación y medición, que no cuenta con bastantes pruebas, distinto a lo que ocurre en otras variables. Algunos tests reconocidos por los investigadores, y que son de fácil alcance y aplicación, son:
Test de Estilos Atencionales e Impersonales TAIS, de Nideffer (1976): un autoinforme de 20 escalas, también con versiones cortas de 17 y 12 escalas. Esta prueba, según Dosil (2008), goza de aceptación durante los últimos veinticinco años, a pesar de que recibe críticas con respecto a las predicciones del alto rendimiento.
Rejilla de Concentración de Harris y Harris (Harris, 1984, citado por Schmid & Peper, 1991): tiene una numeración de 0 a 99 que debe ordenarse de menor a mayor durante un minuto. Este instrumento también se encuentra en versión informática, realizada por Hernández-Mendo & Ramos (1995). No obstante, la investigación sobre la eficacia de este instrumento no indicado efectos significativos entre deportistas élite y no élite, por lo cual se sugieren más investigaciones que contribuyan a establecer su validez (Greenlees et al., 2006).
Anillos de Landol: es una prueba empleada en maratonianos colombianos, y consiste en buscar los anillos que coinciden con el anillo de muestra, entre 1050 dibujados en una hoja guía. Cada anillo tiene un agujero que corresponde en el reloj análogo a las 12, 1:30, 3, 4:30, 6, 7:30, 9 y 10:30. Se evalúa la rapidez y el cuidado en el trabajo, y se calcula un índice de concentración de la atención (Ramos, 1999).
Otras medidas son las empleadas en determinar la activación fisiológica o arousal mediante registros psicofisiológicos como: electrocardiografía, electromiografía, electrodermografía, sudoración, temperatura corporal, frecuencia respiratoria y cardiaca, pulsómetro, entre otros. Estas pruebas, de fácil acceso y propicias para la intervención e investigación, constituyen en instrumentos útiles para evaluar el proceso de atención-concentración.
CONSIDERACIONES FINALES
Se mencionó la brecha del idioma como una limitante en la actualización y liderazgo de la psicología del deporte y la actividad física (Dosil, 2008); la producción sobre atención, en castellano, durante la última década, es escasa, lo que implica serias desventajas en el conocimiento sobre la preparación mental del deportista, en constructos psicológicos como el proceso de la atención-concentración. Por ejemplo, no existe literatura suficiente sobre las realidades del contexto social y deportivo de los atletas en América latina, que traten de las diferencias entre focos atencionales, o una caracterización de las disciplinas deportivas frente a los niveles atencionales requeridos. Prueba de ello, es que no se encontró documentación que abordara, por ejemplo, aspectos relacionados con el foco atencional externo y la hipótesis de acción restringida, máxime si se tiene en cuenta la importancia del tema como asunto de discusión actualmente en los círculos académicos, en especial porque lo que se consideraba adecuado sobre las mejoras al foco atencional interno, están siendo replanteadas por la priorización de la dirección atencional externa, tal como lo indican las evidencias.
Así pues, en lo concerniente al tema de la atención, la discusión es amplia y enriquecedora. Los futuros aportes están en función de incorporar otras disciplinas deportivas y prácticas motrices que permitan consolidar el cuerpo teórico. En términos generales, tal y como se había planteado, el objetivo del presente manuscrito es ofrecer una perspectiva amplia sobre el proceso de la atención-concentración en el deporte, destacando su importancia, al igual que proporcionar herramientas al profesor-entrenador que permitan implementar algunos ejercicios prácticos ajustados a las características específicas de su deporte, entendiendo que variables como la formación académica del entrenador, los modelos, los criterios y la duración de los planes de entrenamiento (Ramos et al., 2012) deben ser acordes a cada disciplina deportiva.
Programas cortos de intervención en el entrenamiento de la atención y control del estrés, han demostrado ser útiles para mejorar el rendimiento deportivo en futbol (Del Valle Chauvet, & Hernández-Pozo, 2010); estudios que se inscriben en la misma línea, con resultados similares, han hecho este acercamiento en poblaciones hispanoparlantes (Mora-Mérida et al., 2001; Rodríguez-Salazar y Montoya, 2006).
Finalmente, y en este orden de ideas, se alienta a fortalecer líneas de investigación relacionadas con el proceso de atención-concentración con el propósito de consolidar el cuerpo teórico de la psicología aplicada al deporte, especialmente en nuestro contexto.
REFERENCIAS
Recepción 20-08-2013
Aprobación: 10-11-2015