Criação de um manual digital para promoção da saúde e prevenção de doenças por meio da atividade física

Resumo

A emergência sanitária Covid 19 causou a transição acelerada de um programa de promoção da saúde psicofísica de um processo presencial de mais de 40 anos para um processo virtual. Assim, graças ao trabalho de dois monitores do programa PROSA, a colaboração de outros membros da equipe e a supervisão dos gestores do programa, foi criado um manual digital para promoção da saúde e prevenção de doenças através da atividade física. Este manual oferece ferramentas interativas para os usuários realizarem rotinas assíncronas, treinamento síncrono direcionado (incluindo gravações de vídeo) e recomendações centradas no desenvolvimento de habilidades condicionais e de coordenação.  O manual está disponível em espanhol e on-line para todos.