Ultimate Frisbee: Training Methodology
Resumen
Ultimate Frisbee. Training Methodology is an educational text. It gives readers basic concepts
required to train techniques, tactics and physical abilities test (PAT). This book is the result of a
P.E. student’s experience as a player and instructor for some years. The beginning compares Ultimate Frisbee and other team sports showing some general aspects. This is followed by a reflection about the importance of self-refereeing, which makes a difference in the set of values summarized as The Spirit of the Game. The technical description includes some concepts based on other authors' contributions, as well as a general description of tactics. In addition, we suggest some exercises and games. The book also promotes the principles of training and assessment to improve knowledge about sportspeople and sports. These guidelines guarantee improvement of each item that makes up
performance, making it more successful. We go from beginning stages to advanced levels. We hope that this book will motivate the world’s Ultimate Frisbee community and teach the importance of informed practice based on research and well-founded conceptual developments.
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Citas
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