Entrenamiento autógeno (autorelajación concentrativa). Aplicación al balón-pie

Autores/as

  • Edgidio Rojas C. Universidad de Antioquia

Palabras clave:

Entrenamiento autógeno, Autorrelajación concentrativa, Fútbol

Resumen

Se presenta una propuesta para la aplicación del método Entrenamiento autógeno (autorelajación concentrativa) al balón-pie, a partir de la experiencia del autor en años anteriores.

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Biografía del autor/a

Edgidio Rojas C., Universidad de Antioquia

Fisioterapeuta Universidad de Antioquia

Citas

Benson, H., & Proctor, W. (1986). La relajación. La terapia imprescindible para mejorar su salud. Grijalbo, S.A.

Haring, C. (1979). El entrenamiento autógeno. Editorial Herder.

Rojas, E. (1980). El entrenamiento autógeno aplicado al fútbol. Educación Física y Deporte, 2(3), 43-47. https://doi.org/10.17533/udea.efyd.22784

Schultz, N. C. J. H. (1969). Cuaderno de ejercicios para el entrenamiento autógeno (autorrelajación concentrativa). Editorial Científica Médica.

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Publicado

2023-06-22

Cómo citar

Rojas C., E. (2023). Entrenamiento autógeno (autorelajación concentrativa). Aplicación al balón-pie . VIREF Revista De Educación Física, 12(1), 197–210. Recuperado a partir de https://revistas.udea.edu.co/index.php/viref/article/view/354029

Número

Sección

Sistematización de Experiencias