Training of coordinating skills in futsal for young people from 12 to 13 years old. Videographic proposal
Abstract
A proposal of 22 exercises designed for the development of specific coordinative abilities in
soccer players is presented. A program for the adequate development of the proposal is included in the day-to-day of 25 sessions, 3 per week, for 8 weeks. In addition, an evaluation is proposed that allows verifying the effects that occur, both in the specific technical actions, with 6 tests, and in the complex motor test proposed by Lorenzo (2005), modified, as illustrated in videos, and that it must be applied at the beginning and at the end of the intervention. The proposal is derived from the elements acquired in the course Coordinative Capacities of the undergraduate in Sports Training of the University of Antioquia.
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