Effects of a coordinative exercise program on the basic fundamentals of soccer
Keywords:
soccer, coordination exercises, passing, driving and kicking at goalAbstract
Objective: to analyze the effects of a coordinative exercise program on the basic fundamentals of soccer, in 8 and 9 year old players. Method: sample made up of 12 children from the Millonarios F.C. Tunja headquarters, 2010-2011 category, who were applied a pretest and a posttest of foundation of the pass, driving and kicking at goal. The program lasted 8 weeks with 3 weekly sessions and once carried out the post-test was applied to determine the effect produced by it, through a quasi-experimental design with a quantitative approach. Results: in driving, a group time improvement of 15.67% was generated, as the average scores passed from 25.0233 seconds in the pre-test to 21.0983 seconds in the post-test. In passing, the average of the post-test scores (2.83) was higher than in the pre-test (1.17), generating a group improvement of 141.88%, as the average scores went from 1.17 to 2.83. In kicking at goal, the score in the post-test (4.08) was higher than in the pre-test (1.08), generating a group improvement of 277.77%, passing the average scores from 1.08 to 4.08. Conclusion: the program produced positive effects on the basic fundamentals of soccer of the participating child soccer players.
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