EL EJERCICIO, LA MEJOR ALTERNATIVA PARA EL OBESO

  • Elkin Martínez L

Resumen

El problema de la obesidad es hoy en día un asunto preocupante prácticamente en todas las comunidades urbanas. Se hace paradójicamente mayor a medida que la sociedad progresa, se tecnifica, se industrializa y mejora el promedio de vida de sus habitantes. Un mayor consumo de alimentos suele ir asociado a un mejor estado socioeconómico y concomitante-mente a una vida laboralmente más sedentaria. En suma el fenómeno del sobrepeso graso es un problema de palpitante actualidad siendo, sin embargo, más acentuado en los países ricos donde al menos uno de cada dos habitantes lleva consigo una cantidad de tejido graso superior a la que le convendría para su salud.

|Resumen
= 3420 veces | PDF
= 1842 veces|

Descargas

La descarga de datos todavía no está disponible.

Biografía del autor/a

Elkin Martínez L

Jefe de la sección de Medicina Deportiva del Instituto Universitario de Educación Física y Deporte de la Universidad de Antioquia.

Citas

1. Mcardle, KATCH and Katch. "Obesity and Weight Control". Excercise Physiology. Energy, Nutrition, and Physical Performance. Lea & Fabiger Philadelphia. 1981. p. 405.

2. Sharkey, B. "Fitnes and Weight Control". Phisiology of Fitness . . . Human Kinetic Publishers champaing. 1979. p. 99.

3. Dempsey, J. "Exercise and Obesity". Sports Medicine (Ryan and Allman). Academic Press. New York. 1974. p. 574.

4. Burke, E. "What is New in Weight Control". (National Diary Council)."Nutrition, exercise, and your Body". Exercise Science and Fitness. Mouvement Publications. New York. 1980. pp. 149-174.

5. Eisenman and Johnson. Coache's Guide to Nutrition and Weight Control. Humen Kinehzs Publishers Champaing 1982.

6. Martinez, E. "Aspectos Fisiológicos y Médicos del Ejercicio Regular" Flexus. Avances en Ortopedia y Medicina Deportiva. Vol. 1 No. 1, 1984.

7. Getchell, B. "Nutrition, Weight control and Exercise". Physical Fitness. A way of life. John Wylie and sons. Inc. New York 1979. p. 220.

8. Shephard, R. "Energy Balance and Health". Physiology and Biochemistry of Exercise". Praeger Publishers. New York. 1982. p. 433.

9. Wilmore. J. TheWilmore Fitness Program. Simon and Schuster, New York, 1981.

Publicado
2010-02-02
Cómo citar
Martínez L, E. (2010). EL EJERCICIO, LA MEJOR ALTERNATIVA PARA EL OBESO. Educación Física Y Deporte, 6(2-3), 31-36. Recuperado a partir de https://revistas.udea.edu.co/index.php/educacionfisicaydeporte/article/view/4715
Sección
Artículos de Investigación