Training plan based on reduced games for tactical technical performance in university soccer players
Keywords:
Small sided games, College soccer, Sports technique, Sports tactic, Sports planningAbstract
Problem: although the use of reduced games as a means to improve technical tactical performance in sports such as soccer is on the rise, it is necessary to deepen their knowledge (definition, design, physical demands, periodization, relationship with the means and methods and other sports training tools) and verify their effectiveness. Objective: to design a training plan based on reduced games to improve the technical tactical performance of university soccer players from a university institution in Medellín-Colombia. Method: a search was carried out in scientific databases, selecting 20 documents on small games as a means of training in soccer. Based on their analysis and the knowledge and experience of the authors, the training plan was developed. Results: a training plan for college soccer players based on reduced games was developed to improve their technical and tactical performance. Conclusion: the proposed training plan could improve the tactical-technical performance in athletes, considering that they will constantly face stimuli related to contextual game actions, through reduced games, global exercises and problematic situations, in interaction with colleagues, opponents, coach, playing space and physical environment, which would have a satisfactory effect on their sporting performance.
Downloads
References
Agudelo, C. (2012). Planificación del entrenamiento deportivo por modelamiento. Colombia: Kinesis.
Amado, M., Aguirre, A., Oiartzabal, I., & Zinkunegi, A. (2001). Proceso de enseñanza aprendizaje del fútbol. Guipúzcoa, España: Gipuzkoako Foru Aldundia.
Arrieta, P., Castellano, J., Guridi, I., & Echeazarra, I. (2017). Efectos de un programa basado en juegos reducidos sobre la condición física de jóvenes jugadores de fútbol. Ricyde, 13(50), 370-380. https://doi.org/10.5232/ricyde2017.05004
Aurrecochea, C. (2002). Desarrollo del pensamiento táctico en los deportes de conjunto. Kinesis: Revista de las Ciencias del Deporte, la Educación Física y la Recreación, 35, 14-20.
Blázquez, D. (1986). La iniciación a los deportes de equipo. Barcelona: Martínez Roca.
Búa, N., Vanina, R. A., & César, G. G. (2012). Perfil funcional y morfológico en jugadores de fútbol amateur de Mendoza. Apunts. Medicina de L´Esport, 48(178), 89-96. https://doi.org/10.1016/j.apunts.2012.07.001
Campos, M, A., Casamichana, D., Suárez, L., González, J., Toscano, F., & León, J. (2017). Medium-sided games in soccer: physical and heart rate demands throughout successive working periods. Journal of Human Sport & Exercise, 12(1), 129-141. https://doi.org/10.14198 / jhse.2017.121.11
Carrasco, H., Chirosa, L. J., Martín, I., Cajas, B., & Relgal, R. E. (2015). Efectos de un programa extraescolar basado en juegos reducidos sobre la motivación y las necesidades psicológicas básicas en las clases de educación física. Revista Iberoamericana de Psicología del Ejercicio y el Deporte, 10(1), 23-31. https://bit.ly/3EMaICc
Casamichana, G. D., San Román, Q. J., Calleja, G. J., & Castellano, P. J. (2015). Los juegos reducidos en la enseñanza del fútbol. España: Fútbol del libro.
Casamichana, D., Castellano, J., González, A., García, H. & García, J. (2011). Demanda fisiológica en juegos reducidos de fútbol con diferente orientación del espacio. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 7(23), 141-154. https://doi.org/10.5232/ricyde2011.02306
Castellano, P. J., & Casamichana, G. D. (2016). El arte de planificar en fútbol. España: Fútbol del Libro.
Chirosa, L. J., Hernández, A., López, J., Reigal, R. E., Juárez, R., & Martín, I. (2016). Efectos de un programa de juegos reducidos sobre la función ejecutiva en una muestra de chicas adolescentes. Retos, 30, 171-176. https://doi.org/10.47197/retos.v0i30.50223
Clemente, F., & Rocha, R. (2012a). Jogos reduzidos na educação física: efeitos na intensidade de prática. Brazilian Journal of Biomotricity, 6(4), 254-260. https://www.redalyc.org/pdf/930/93025807004.pdf
Clemente, F., & Rocha, R. (2012b). Utilizacao dos jogos reduzidos no ensino do handebol: a influencia nas acoes táticas. Revista da Faculdade de Educação Física da UNICAMP, 10(2), 66-76. http://dx.doi.org/10.20396/conex.v10i2.8637675
Costa, T. I., Garganta, D. J., Greco, J. P., & Mesquita, I. (2006). Principios tácticos del fútbol: conceptos y aplicaciones. https://www.futbol-tactico.com/es/futbol/48/la-tactica-del-futbol/principios-tacticos-del-futbol-conceptos-y-aplicaciones.html
Costa, I., Garganta, J., Greco, J. P., & Mesquita, I. (2010). Análisis y evaluación del comportamiento táctico en el futbol. Revista Educación Física, 21(3), 443-455. https://doi.org/10.4025 / reveducfis.v21i3.8515
Costa, I., Guilherme, J., & Garganta, J. (2015). Para um futebol jogado com ideias. Curitiba, Brasil: Appris editora.
Espar, F. (1998). El concepto de táctica individual en los deportes colectivos. Apunts, 51(1), 16-22. https://raco.cat/index.php/ApuntsEFD/article/view/307972
Ferreira, F. J. (2009). Tratado general del futbol: guía práctica de ejercicios de entrenamiento. Barcelona, España: Paidotribo.
Fradua, L., Zubillaga, A., Caro, Ó., Fernández, I., Ruiz, C., & Tenga, A. (2013). Designing small-sided games for training tactical aspects in soccer: extrapolating pitch sizes from full-size professional matches. Journal of Sports Sciences, 31(6), 573-581. https://doi.org/10.1080/02640414.2012.746722
García-Gómez, D. G. (2016). Efecto de un plan de entrenamiento estructurado en espacios reducidos, como propuesta de alta interferencia contextual, sobre la eficiencia del pase y el control del balón, en jugadores de fútbol juveniles (Tesis de maestría). Universidad de Antioquia, Colombia.
García, C. A., & Agudelo, C. A. (2016). Efectos del entrenamiento en espacios reducidos a través de modelamiento en rugbistas. Educación Física y Deporte, 35(2), 437-448. http://doi.org/10.17533/udea.efyd.v35n2a08
Gil, G. J., & Juan, V. P. (2010). Caracterización de deportistas universitarios de fútbol y baloncesto. Revista de Ciencias del Deporte, 7(1), 39-51. http://repositori.uji.es/xmlui/handle/10234/38763
Hilgemberg, D., Batista, A., & de Oliveira, M. (2016). Análise da manipulacao das balizas sobre o comportamento do fluxo de jogo e perfil tático em jogos reduzidos e condicionados no futebol. Revista Brasileira de Futsal e Futebol, 8(28), 77-82. http://www.rbff.com.br/index.php/rbff/article/view/391/339
Hill, S. V., Dawson, B. T., Couts, A. J., & Rowsell, G. J. (2009). Physiological responses and time–motion characteristics of various small-sided soccer games in youth players. Journal of Sports Sciences, 27(1), 1-8. https://doi.org/10.1080/02640410802206857
Indeportes Antioquia (2009). Memorias del curso de formación para técnicos de fútbol 1. Medellín, Colombia: Indeportes.
Jiménez, J., Arias, E., Olaya, Z., & Ramón, G. (2007). Características del fútbol y el futbolista infantil. Colombia: Funámbulos editores.
Katis, A., & Kellis, E. (2009). Effects of small-sided games on physical conditioning and performance in young soccer players. Journal of Sports Science and Medicine, 8, 374-380. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3763282/pdf/jssm-08-374.pdf
Lacome, M., Simpson, B. M., Cholley, Y., Lambert, P., & Buchheit, M. (2017). Small-sided games in elite soccer: does one size fit all? International Journal of Sports Physiology and Performance, 13(5), 568-576. https://doi.org/10.1123/ijspp.2017-0214
Molano, N. J., & Molano, D, X. (2015). Fútbol: identidad, pasión, dolor y lesión deportiva. Revista Movimiento Científico, 9(2), 23-32. https://revmovimientocientifico.ibero.edu.co/article/view/992
Nevado, F., Tejero, C., Paredes, V. & del Campo, J. (2014). Análisis comparativo de las demandas físicas de dos tareas de fútbol reducido en fútbol profesional. Revista Medicina y Deporte, 32(2), 82-86. http://femede.es/documentos/166_or03.pdf
Otálvaro, J, D. (2012). Incidencia de un plan de entrenamiento estructurado a través de juegos modificados, sobre la ocupación de espacios libres en fase ofensiva, en futbolistas de 10 y 11 años del Club Deportivo Barrio Brasilia (Trabajo de grado). Universidad de Antioquia, Medellín, Colombia.
Ramón, G., Hoyos, G., Jiménez, J., Echeverri, J., & Ramírez, W. (2013). Aprendizaje motor, precisión y toma de decisiones en el deporte. Medellín, Colombia: Funámbulos Editores. http://viref.udea.edu.co/contenido/publicaciones/aprendizaje-motor.pdf
Rampinini, E., Impellizzeri, F. M., Castagna, C., Abt, S., Chamari, K., Sassi, A., & Marcora, S. M. (2007). Factores que influyen en las respuestas fisiológicas en los partidos de fútbol en espacios reducidos. Journal of Sports Sciences, 25(6), 659-666. https://doi.org/10.1080/02640410600811858
Riera, J. (1995). Estrategia, táctica y técnica deportivas. Apunts: Educación Física y Deportes, 39, 45-56. https://raco.cat/index.php/ApuntsEFD/article/view/377701
Riera, J. (2005). Fundamentos del aprendizaje de la técnica y la táctica deportivas. España: INDE Publicaciones.
Rivera, J. M. (2006). Valoración del somatotipo y proporcionalidad de futbolistas universitarios mexicanos respecto a futbolistas profesionales. Revista Internacional de Medicina y Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 6(21), 16-28. http://cdeporte.rediris.es/revista/revista21/artfutbol21.pdf
Roca, A. (2008). El proceso de entrenamiento en el futbol. MCsports. http://www.albertroca.com/wp-content/uploads/2008/12/procesoentrenamientofutbol-albert-roca.pdf
Rojas, D., Morera, M., Montoya, J., & Gutiérrez, R. (2017). Demandas cinemáticas en dos tipos de espacios reducidos en jugadores universitarios de fútbol de Costa Rica. Revista Pensar en Movimiento: Ciencias del Ejercicio y la Salud, 15(1), 12-22. https://revistas.ucr.ac.cr/index.php/pem/article/view/29640
Ruiz, L. M., & Graupera, J. L. (2005). Dimensión subjetiva de la toma de decisiones en el deporte: desarrollo y validación del cuestionario CETD de estilo de decisión en el deporte. Motricidad European Journal of Human Movement, 14, 95-107. https://dialnet.unirioja.es/descarga/articulo/2279095.pdf
Sánchez, J., Yagüe, J, M., Fernández, R, C., & Petisco, C. (2014a). Efectos de un entrenamiento con juegos reducidos sobre la técnica y la condición física de jóvenes futbolistas. Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 10(37), 221-234. https://www.cafyd.com/REVISTA/ojs/index.php/ricyde/article/view/652
Sánchez, J., Luis, J., Guillén, J., Martín, D., Romo, D., Rodríguez, A., & Villa, J. (2014b). Efecto de la motivación del entrenador sobre la carga interna y el rendimiento físico de un juego de fútbol reducido. Cuadernos de Psicología del Deporte, 14(3), 169-176. https://scielo.isciii.es/pdf/cpd/v14n3/art017.pdf
Seirul-lo, V. F. (1998). Planificación a largo plazo en los deportes colectivos. Gran Canaria, España: Escuela Canaria del Deporte.
Seirul-lo, V. F. (2017). El entrenamiento en los deportes de equipo. Barcelona, España: Mastercede.
Thorpe, R., & Bunker, D. (1982). From theory to practice: two examples of an understanding approach to the teaching of games. Bulletin of Physical Education, 18(1), 9-15.
Valencia, W. G. (2012). Efectos de un plan de entrenamiento basado en principios tácticos ofensivos en la generación de secuencias ofensivas después de la recuperación del balón y la asociación causal de las características de secuencias de juego y el resultado con futbolistas de 15 años (Trabajo de grado). Universidad de Antioquia, Colombia.
Vaquera, A., Suárez, D., Vidania, L., & Calleja, J. (2017). Nueva aproximación a los juegos reducidos en baloncesto en función del número de jugadores, la percepción subjetiva del esfuerzo y la recuperación. Revista de Psicología del Deporte, 26(1), 15-21. https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=235150578003
Vera, Y. et al. (2014). Características morfológicas y somatotipo en futbolistas no profesionales, según posición en el terreno de juego. Revista Latinoamericana de Hipertensión, 9(1), 13-21. http://saber.ucv.ve/ojs/index.php/rev_lh/article/view/9726
Wein, H. (1995). Fútbol a la medida del niño. Madrid, España: Gymnos.
Weineck, J. (2005). Entrenamiento total. Barcelona, España: Paidotribo.
Published
How to Cite
Issue
Section
License
Aquellos autores/as que tengan publicaciones con esta revista, aceptan los términos siguientes:
- Los autores/as conservarán sus derechos de autor y garantizarán a la revista el derecho de primera publicación de su obra, el cuál estará simultáneamente sujeto a la Licencia de reconocimiento de Creative Commons que permite a terceros compartir la obra siempre que se indique su autor y su primera publicación esta revista.
- Los autores/as podrán adoptar otros acuerdos de licencia no exclusiva de distribución de la versión de la obra publicada (p. ej.: depositarla en un archivo telemático institucional o publicarla en un volumen monográfico) siempre que se indique la publicación inicial en esta revista.
- Se permite y recomienda a los autores/as difundir su obra a través de Internet (p. ej.: en archivos telemáticos institucionales o en su página web) antes y durante el proceso de envío, lo cual puede producir intercambios interesantes y aumentar las citas de la obra publicada. (Véase El efecto del acceso abierto).
Licencia Creative Commons
VIREF Revista de Educación Física se encuentra bajo Licencia Creative Commons: Atribución No Comercial Compartir Igual
