Plan de entrenamiento basado en juegos reducidos para el rendimiento táctico-técnico en futbolistas universitarios
Palabras clave:
Juegos reducidos, Fútbol universitario, Técnica deportiva, Táctica deportiva, Planificación deportivaResumen
Problema: aunque el uso de los juegos reducidos como medio para mejorar el rendimiento técnico táctico en deportes como el fútbol está en auge, es necesario profundizar en su conocimiento (definición, diseño, demandas físicas, periodización, relación con los medios y métodos y otras herramientas del entrenamiento deportivo) y verificar su eficacia. Objetivo: diseñar un plan de entrenamiento basado en juegos reducidos para mejorar el rendimiento técnico táctico de futbolistas universitarios de una institución universitaria de Medellín-Colombia. Método: se realizó una búsqueda en bases de datos científicas, seleccionando 20 documentos sobre juegos reducidos como medio de entrenamiento en fútbol. Con base su análisis y en el conocimiento y experiencia de los autores, se elaboró el plan de entrenamiento. Resultados: se elaboró un plan de entrenamiento para futbolistas universitarios basado en juegos reducidos para mejorar su rendimiento técnico táctico. Conclusión: el plan de entrenamiento propuesto podría mejorar el rendimiento táctico-técnico en los deportistas, teniendo en cuenta que constantemente se enfrentarán ante estímulos relacionados con acciones contextuales de juego, a través de juegos reducidos, ejercicios globales y situaciones problémicas, en interacción con compañeros, adversarios, entrenador, espacio de juego y entorno físico, lo que incidiría satisfactoriamente en su desempeño deportivo.
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