METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA RAPIDEZ

Autores/as

  • Gildardo Pérez Marín

Resumen


La metodología del entrenamiento de la rapidez para cada deporte, depende del grado de la influencia de la fuerza y de la resistencia, pero especialmente de la técnica deportiva. Para las subdivisones de la rapidez (debido a la independencia), se necesitan también métodos independientes. Martín cita métodos para el entrenamiento de la rapidez máxima de movimientos y de la capacidad de aceleración. Esto no es obligatorio, dado que la capacidad de aceleración y la rapidez máxima están estrechamente relacionadas.

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Citas

1. Dr. Harre, "TRAININGSLEHRE".

2. Dietrich Martin, "GRUNDLAGEN DER TRAI· NINGSLEHRE".

3. Manfred Letzelter, "TRAINING SG RUNO LA· GEN".

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Publicado

2015-05-27

Cómo citar

Pérez Marín, G. (2015). METODOLOGÍA DEL ENTRENAMIENTO DE LA RAPIDEZ. Educación Física Y Deporte, 3(2), 49–52. Recuperado a partir de https://revistas.udea.edu.co/index.php/educacionfisicaydeporte/article/view/22840

Número

Sección

Editorial