Actividad física recreativa en el adulto mayor

Autores/as

DOI:

https://doi.org/10.17533/udea.efyd.v34n1a11

Palabras clave:

evaluación geriátrica, envejecimiento, calidad de vida

Resumen


El incremento de la longevidad es una de las preocupaciones actuales en el mundo. Generar investigación evaluativa de la calidad de vida en el adulto mayor es una necesidad. El Programa Vida activa en el Adulto Mayor a través de la recreación, dirigido a 19 participantes del barrio Panorama de Manizales, se propone, primero evaluar la composición corporal (talla, peso, perímetro cintura y pliegues), la condición física (flexibilidad, equilibrio estático, resistencia y fuerza, según batería Senior Fitness Test) y la calidad de vida del adulto mayor (ficha “WHOQOL-100”); segundo, diseñar y aplicar el programa según diagnóstico; y tercero evaluar el rol del profesor y la importancia del programa (encuesta de preguntas abiertas). Metodología: descriptivo-evaluativo, de enfoque mixto, con preprueba y posprueba de lo cuantitativo; cualitativamente se sustentó en la Investigación Evaluativa. Resultados: redujo el peso corporal, mejoró la condición física; la recreación con sentido educativo mejoró su calidad de vida.

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Biografía del autor/a

Lucero Alexandra Ruíz Ortega, Universidad de Antioquia

Magíster en Educación y Desarrollo Humano por la Universidad de Manizales. Profesora e Investigadora del Instituto de Educación Física de la Universidad de Antioquia. Integrante del Grupo Estudios de Educación Corporal, Colombia.

Luis Antonio Goyes Erazo, Universidad de Caldas

Licenciado en Educación Física y Recreación por la Universidad de Caldas. Funcionario en Corporación Súmate Ahora, Manizales, Colombia.

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Publicado

2015-06-01

Cómo citar

Ruíz Ortega, L. A., & Goyes Erazo, L. A. (2015). Actividad física recreativa en el adulto mayor. Educación Física Y Deporte, 34(1), 239–267. https://doi.org/10.17533/udea.efyd.v34n1a11

Número

Sección

Artículos de Investigación