Relación entre posición en bicicleta, debilidad en musculatura core y dolor lumbar en ciclistas recreativas

Yohana Andrea Tejada Restrepo; Sebastian Grajales Toro

doi:10.17533/udea.efyd.e359045

Autores/as

Yohana Andrea Tejada Restrepo Fundación Universitaria María Cano https://orcid.org/0009-0008-7486-7535
Sebastian Grajales Toro Fundación Universitaria María Cano https://orcid.org/0000-0002-2250-0124

DOI:

https://doi.org/10.17533/udea.efyd.e359045

Palabras clave:

biomecánica, ciclismo recreativo, lumbalgia, musculatura core, postura en bicicleta

Resumen

El dolor lumbar es frecuente entre los ciclistas recreativos, y se está investigando su causa, aunque se sugiere una posible relación con la postura en la bicicleta y la debilidad de la musculatura core. Este estudio buscó determinar si existe una relación entre la posición del ciclista sobre la bicicleta y la disminución de la fuerza del core, que puede ocasionar dolor lumbar al practicar el deporte. Participaron 21 mujeres ciclistas de un equipo recreativo. Se evaluó la biomecánica en 2D con el software Kinovea, se aplicaron las siete pruebas del Functional Movement Screen (FMS) y se utilizó una encuesta de autorreporte de dolor lumbar con preguntas demográficas. Se halló una correlación significativa entre el dolor lumbar y los días de entrenamiento (p = 0.029). Las demás variables no mostraron significancia estadística. La falta de relación entre la Functional Movement Screen y el dolor podría deberse al reducido tamaño de la muestra. Deben tenerse en cuenta otros factores, como la carga, la técnica, la fuerza y la flexibilidad.

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Biografía del autor/a

Yohana Andrea Tejada Restrepo, Fundación Universitaria María Cano

Estudiante de la especialización en Fisioterapia del Deporte. Fisioterapeuta, Fundación Universitaria María Cano, Colombia. Correo electrónico: [email protected]

Sebastian Grajales Toro, Fundación Universitaria María Cano

Magíster en Actividad Física y Salud. Profesor, Fundación Universitaria María Cano, Colombia. Correo electrónico: [email protected]

Citas

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