Respuesta de parámetros hematológicos a una sesión de entrenamiento interválico de alta intensidad tipo Crossfit®
DOI:
https://doi.org/10.17533/udea.efyd.v35n1a02Palabras clave:
ejercicio, entrenamiento de fuerza, hematocrito, leucocitosResumen
Objetivo: evaluar la respuesta hematológica a una sesión de entrenamiento interválico de alta intensidad (EIAI) tipo CrossFit®. Método: estudio pre-experimental en el que participaron nueve hombres (25.4 ± 4.3 años), a quienes se les realizó un análisis de muestras sanguíneas antes y después de una sesión de EIAI, con una duración, en su fase principal, de 15 minutos. Las variables hematológicas fueron analizadas por un cuadro hemático de IV generación. Resultados: se presentó una diferencia significativa (p<0.05) en los hematíes (%Δ: -1.35; ES: 0,222), concentración de hemoglobina (%Δ: -1,18; ES: 0,263), el porcentaje de hematocrito (%Δ: -1,72; ES: 0,448), el volumen corpuscular medio (%Δ: -0,47; ES: 0,108), el recuento de linfocitos (%Δ: -24,89; ES: 0,855) y los eosinófilos (%Δ: -24,32; ES: 0,290), al comparar las muestras antes y después de la sesión. Conclusión: se hace necesario profundizar en el estudio de variables hematológicas en el EIAI, de manera que permita optimizar parámetros de rendimiento, disminuir la prevalencia de lesiones y mejorar las estrategias nutricionales y de suplementación.
Descargas
Citas
Armstrong, L., Casa, D., Millard, M., Moran, D., Pyne, S., & Roberts, W. (2007). Exertional Heat Illness during Training and Competition. Medicine & Science in Sports & Exercise, 39(3), 556-572.
Bonilla, J. (2005). Respuesta hematológica al ejercicio. Revista Ciencias de la Salud, 3(2), 206-216.
Caulfield, S., McDonald, K., Dawson, B., Stearne, S., Green, B., Rubenson, J., Clemosn, T., & Peeling, P. (2016). A comparison of haemolytic responses in fore-foot and rear-foot distance runners. Journal of Sports Sciences, 34(15), 1485-1490.
Freidenreich, D., & Volek, J. (2012). Immune responses to resistance exercise. Exercise Immunology Review, 18(16), 8-41.
Glassman, G. (2010). The CrossFit training guide. CrossFit Journal, 1-115.
Gleeson, M. (2006). Immune function in sport and exercise. UK: Elsevier Health Sciences.
Gleeson, M. (2007). Immune function in sport and exercise. Journal of Applied Physiology, 103(2), 693-699.
Hak, P., Hodzovic, E., & Hickey, B. (2013). The nature and prevalence of injury during CrossFit training. Journal of Strength and Conditioning Research. doi:10.1519/jsc.0000000000000318.
Hernández, R., Fernández, C., & Baptista, P. (2014). Metodología de la investigación (6ª Ed.). México: McGraw-Hill.
Hosokawa, Y., Adams, W., Stearns, R., & Casa, D. (2014). El golpe de calor en la actividad física y el deporte. Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud, 12(2), 23-43.
Inbar, O., Oren, A., Scheinowitz, M., Rotstein, A., Dlin, R., & Casaburi, R. (1994). Normal cardiopulmonary responses during incremental exercise in 20- to 70-yr-old men. Medicine and Science in Sports and Exercise, 26(5), 538-546.
Izquierdo, M., Ibañez, J., Calbet, J. A., Navarro, I., González, M., Idoate, F., Häkkinen, K., Kraemer, W., Palacios, M., Almar, M., & Gorostiaga, E. (2009). Cytokine and hormone responses to resistance training. European Journal of Applied Physiology, 107(4), 397-409.
Kliszczewicz, B., John, Q., Daniel, B., Gretchen, O., Michael, E., & Kyle, T. (2015). Acute exercise and oxidative stress: CrossFit™ vs. Treadmill Bout. Journal of Human Kinetics, 47(1), 81-90.
Kraemer, W., Clemson, A., Triplett, N., Bush, J., Newton, R., & Lynch, J. (1996). The effects of plasma cortisol elevation on total and differential leukocyte counts in response to heavy-resistance exercise. European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology, 73(1-2), 93-97.
Lancaster, G., Halson, S., Khan, Q., Drysdale, P., Wallace, F., Jeukendrup, A., Drayson, M., & Gleeson, M. (2004). Effects of acute exhaustive exercise and chronic exercise training on type 1 and type 2 T lymphocytes. Exercise Immunology Review, 10, 91-106.
Naclerio, F. (2008). Variables a considerar para programar y controlar las sesiones de entrenamiento de fuerza. PubliCE Premium, Pid:1062.
Naclerio, F., Barriopedro, I., & Rodríguez, G. (2009). Intensity measurement in strength trainings through subjective perception of effort. Kronos. Rendimiento en el Deporte, 8(14), 59-66.
OMS Organización Mundial de la Salud (2015). Alimentación Sana. Nota Descriptiva No.394 Recuperado de http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs394/es/
Orrego, M., & Monsalve, D. (2006). Laboratorio clínico y ejercicio. En F. Marino & O. Cardona (Eds.), Medicina del deporte. Medellín: Corporación para Investigaciones Biológicas.
Pedersen, B., & Hoffman, L. (2000). Exercise and the immune system: regulation, integration, and adaptation. Physiological Reviews, 80(3), 1055-1081.
Plowman, S., & Smith, D. (2013). Exercise physiology for health fitness and performance. USA: Lippincott Williams & Wilkins.
Profil, A. (2014). Acute hematological profile response to one session of aerobic and anaerobic exercise among young male kickboxers. Turkish Journal of Physical Medicine and Rehabilitation, 60(2), 92-97.
Robergs, R., & Landwehr, R. (2002). The surprising history of the "HRmax= 220-age" equation. Journal of Exercise Physiology, 5(2), 1-10.
Robinson, Y., Cristancho, E., & Boning, D. (2006). Intravascular hemolysis and mean red blood cell age in athletes. Medicine and Science in Sports and Exercise, 38(3), 480-483.
Rosés, J., & Pujol, P. (2006). Hidratación y ejercicio físico. Apunts Medicina de l'Esport. 2006, 41, 70-77.
Ministerio Salud. Resolución Número 8430 de 1993. Por la cual se establecen las normas científicas, técnicas y administrativas para la investigación en salud. Colombia: El Ministerio.
Schumacher, Y., Schmid, A., Grathwohl, D., Bultermann, D., & Berg, A. (2002). Hematological indices and iron status in athletes of various sports and performances. Medicine and Science in Sports and Exercise, 34(5), 869-875.
Shaskey, D., & Green, G. (2000). Sports haematology. Sports Medicine, 29(1), 27-38.
Simonson, S., & Jackson, C. (2004). Leukocytosis occurs in response to resistance exercise in men. Journal of Strength & Conditioning Research, 18(2), 266-271.
Sprey, J., Ferreira, T., de Lima, M., Duarte, A., Jr., Jorge, P., & Santili, C. (2016). An epidemiological profile of crossfit athletes in Brazil. Orthopaedic Journal of Sports Medicine, 4(8), 1-8.
Summitt, R., Cotton, R., Kays, A., & Slaven, E. (2016). Shoulder injuries in individuals who participate in CrossFit Training. Sports Health, 8(6), 541-546.
Publicado
Cómo citar
Número
Sección
