La salud como motivación para la práctica de actividad física en personas adultas

Autores/as

  • Elkín Martínez López Universidad de Antioquia

DOI:

https://doi.org/10.17533/udea.iatreia.3971

Palabras clave:

Motivación, Actividad física, Ejercicio

Resumen

Quinientas personas que iniciaron voluntariamente un programa de ejercicio en el transcurso de un año fueron entrevistadas para establecer las razones principales que las motivaban hacia la actividad física. En este artículo se describen las razones clasificadas en grandes categorías comparadas con relación al sexo y se discute el respaldo cultural y técnico que se conoce en torno a cada una de las categorías enunciadas. La principal motivación hacia la actividad física en nuestro medio es la "Estética corporal". Esta razón es particularmente fuerte en las mujeres. Otras razones tales como: aptitud física, relajación mental, salud y placer aparecen subordinadas.

Por fortuna, cuando una persona practica actividad física en forma regular recibe la totalidad de los efectos protectores en las esferas de su bienestar físico y mental, sin importar cuál haya sido su motivación inicial.

|Resumen
= 158 veces | PDF
= 112 veces|

Descargas

Los datos de descargas todavía no están disponibles.

Biografía del autor/a

Elkín Martínez López, Universidad de Antioquia

MD, MSC, MPH, Facultad Nacional de Salud Pública. Universidad de Antioquia, Medellín, Colombia.

Descargas

Publicado

2003-01-06

Cómo citar

1.
Martínez López E. La salud como motivación para la práctica de actividad física en personas adultas. Iatreia [Internet]. 6 de enero de 2003 [citado 9 de febrero de 2023];16(1):pág. 32-43. Disponible en: https://revistas.udea.edu.co/index.php/iatreia/article/view/3971

Número

Sección

Artículos originales

Artículos más leídos del mismo autor/a

Artículos similares

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 > >> 

También puede {advancedSearchLink} para este artículo.