Efeitos dos Jogos no Espaço Reduzido no consumo máximo de oxigênio em jogadores de futebol amador
DOI:
https://doi.org/10.17533/udea.efyd.v38n1a06Palavras-chave:
periodização do treinamento, resistência, futebolResumo
Objetivo: determinar o efeito dos Jogos em Espaço Reduzido (JER) no consumo máximo de oxigênio (VO2Máx.) em jogadores amadores de futebol. Método: Realizou-se um experimento bcontrolado com atribuição aleatória com dois grupos: um grupo experimental e um grupo de controle. Antes e depois, avaliaram-se 16 futebolistas de sexo masculino (idade: 19,5 ± 1,7, peso: 73,6 ± 8,5; uma altura média 177,2 ± 6,7, IMC: 23,2 ± 1,6). O grupo experimental treinou com JER e o grupo controle com o método contínuo variável tipo dois (MCV2). A intensidade foi controlada com monitores cardíacos. O Leger Test foi utilizado para medir o VO2Máx. A autorização foi obtido pelo Comitê de Ética da Universidade de Antioquia. Os dados foram avaliados por análise multivariada de variância (MANOVA) e estatística descritiva. O pacote estatístico SAS UNIVERSITY foi utilizado. O nível de significância foi estabelecido em (p <0,05). Resultados: Não houve diferenças significativas entre o JER e o MCV2 para a variável VO2Máx., nem houve melhorias significativas entre o pré-teste e o pós-teste nos grupos. Conclusão: os programas de treinamento não melhoraram significativamente o VO2Máx.
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