Efectos de un programa de pausas activas sobre la percepción de desórdenes músculo-esqueléticos en trabajadores de la Universidad de Antioquia

Autores/as

  • Enoc Valentín González Palacio Universidad de Antioquia
  • Esteban Castro Arias Universidad de Antioquia
  • Julián Eduardo Múnera Universidad de Antioquia
  • Mauricio Sanmartín Velásquez Universidad de Antioquia
  • Nelson Augusto Valencia Zuluaga Universidad de Antioquia
  • Nelson Darío Valencia Gil Universidad de Antioquia

Palabras clave:

Salud ocupacional, Desórdenes músculo-esqueléticos, Pausas Activas

Resumen


"Este estudio estableció los efectos de un programa de Pausas Activas (PA) en desórdenes músculo-esqueléticos (DME) en trabajadores de la Universidad de Antioquia (Medellín, Colombia). Se aplicó un diseño cuantitativo, cuasi experimental. Se intervinieron grupos con frecuencias de dos, tres y cuatro veces por semana, con una duración de 10 minutos cada una. La muestra inicial fue de 343 personas y la final de 187. Se aplicó el Cuestionario Nórdico Estandarizado para DME, acompañado de una encuesta. En los últimos 12 meses la mayoría de la población presentó DME en tres o cuatro segmentos corporales como cuello, espalda inferior, espalda superior y muñeca. Al aplicar la T de Student intra grupos, se encontraron valores estadísticamente significativos de p<0,05, es decir, las PA disminuyeron los DME en relación con los problemas del último año y en los últimos siete días. Algunos grupos no presentaron diferencias estadísticamente significativas, en lo referido a dificultades y consultas al médico por DME. "

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Biografía del autor/a

Enoc Valentín González Palacio, Universidad de Antioquia

Magister en Motricidad – Desarrollo Humano, Universidad de Antioquia. Especialista en Gerencia Social. Licenciado en Educación: Educación Física. Docente e investigador del Grupo de Investigación Cultura Somática de la Universidad de Antioquia.

Esteban Castro Arias, Universidad de Antioquia

Estudiante de grado énfasis comunitario. Licenciatura en Educación Física, Instituto Universitario de Educación Física de la Universidad de Antioquia.

Julián Eduardo Múnera, Universidad de Antioquia

Estudiante de grado énfasis comunitario. Licenciatura en Educación Física, Instituto Universitario de Educación Física de la Universidad de Antioquia.

Mauricio Sanmartín Velásquez, Universidad de Antioquia

Estudiante de grado énfasis comunitario. Licenciatura en Educación Física, Instituto Universitario de Educación Física de la Universidad de Antioquia.

Nelson Augusto Valencia Zuluaga, Universidad de Antioquia

Estudiante de grado énfasis comunitario. Licenciatura en Educación Física, Instituto Universitario de Educación Física de la Universidad de Antioquia.

Nelson Darío Valencia Gil, Universidad de Antioquia

Community emphasis undergraduate student. Degree in Physical Education, University Institute of Physical Education of the University of Antioquia.

Citas

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Publicado

2011-08-31

Cómo citar

González Palacio, E. V., Castro Arias, E., Múnera, J. E., Sanmartín Velásquez, M., Valencia Zuluaga, N. A., & Valencia Gil, N. D. (2011). Efectos de un programa de pausas activas sobre la percepción de desórdenes músculo-esqueléticos en trabajadores de la Universidad de Antioquia. Educación Física Y Deporte, 30(1), 389–399. Recuperado a partir de https://revistas.udea.edu.co/index.php/educacionfisicaydeporte/article/view/10047

Número

Sección

Artículos de Investigación

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