Efectos de los métodos de entrenamiento discontinuo en atletas de combate colombianos

Palabras clave: resistencia, deportes de combate, entrenamiento intermitente, entrenamiento interválico.

Resumen

El objetivo del presente estudio fue verificar si es posible mejorar el VO2 Máx en el período competitivo de atletas de combate que viven y entrenan en Medellín- Colombia con nivel deportivo nacional o internacional, para cumplir tal objetivo la principal dificultad es tener disponibles atletas y entrenadores que permitan aplicar estímulos adicionales en tal momento de la preparación, precisamente antes de la Competencia Principal,  esto se constituye en un logro relevante del estudio, ya que se aplicaron estímulos con dos planes de entrenamiento de la resistencia con métodos discontinuos: intermitente e interválico para verificar el efecto en plena etapa competitiva.

 

 

|Resumen
= 185 veces | HTML (ENGLISH)
= 54 veces|

Descargas

La descarga de datos todavía no está disponible.

Biografía del autor/a

Carlos Alberto Agudelo Velásquez, Universidad de Antiqouia

- Magíster. - Licenciado en Educación Física, Universidad de Antioquia. - Miembro del Grupo Gricafde del Insitutio Universitario de Educación Física de la Universidad de Antioquia.

Mariluz Ortiz Uribe, Universidad de Antioquia

- Especialista en entrenamiento deportivo, Universidad de Antioquia. - Miembro del grupo grupo Gricafde de Instituto Universitario de Educación Física de la Universidad de Antioquia.

Citas

Agudelo, C. (2012). Planificación del Entrenamiento Deportivo por Modelamiento. Editorial Kinesis: Armenia – Colombia.

American College of Sports Medicine (Ed.). (2014). Guidelines for exercise testing and prescription. Philadelphia, USA: Lippincott Williams and Wilkins

Berlanga, V., Rubio, L. (2012). Clasificación de pruebas no paramétricas. Cómo aplicarlas en SPSS. Revista Reire: Revista d´Innovació i Rcerca en Educació.

Caldas, R., Valbuena, L., y Marino, F. (1995). Perfil funcional de deportistas antioqueños de rendimiento evaluados durante el período 1985-1992. Revista Educación Física y Deporte, 17, 43-61.

Chesley, A., Heigenhauser, G.J.F., y Spriet, L.L. (1996). Regulation of muscle glycogen phosphorylase activity following short-term endurance training. Am J Physiol Endocrinol Metab, 270, E328–E335.

Delgado, S. (2013). Efecto de un plan de entrenamiento basado en el método interválico extensivo medio sobre el máximo consumo de oxígeno y el índice de recuperación en jugadores de rugby subacuático de la Universidad de Antioquia. Viref, Revista de Educación Física, 2(4). Recuperado de: http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/viref/article/view/18801/16084.

Dupont, G., Akakpo, K., y Berthoin, A. (2004). The effect of In-season, high intensity interval training in soccer players. Journal of Strenght and Conditioning Research, 18(3), 584-589.

García, J., Navarro, M., y Ruíz, J. (1996). Pruebas para la Valoración de la Capacidad Motriz en el deporte: Gymnos Editorial Deportiva.

García, J. (2012). Rendimiento en Judo. Barcelona, España: Editorial OnXsport.

Gibala, M.J., y McGee, S.L. (2008). Metabolic Adaptations to Short-term High-Intensity Interval Training: A Little Pain for a Lot of Gain?. Exerc. Sport Sci. Rev., 36(2), 58-63.

Gollnick, P.D., Armstrong, R.B., Saltin, B., Saubert, C.W., Sembrowich, W.L., y Sheperd, R.E (1973). Effect of training on enzyme activity and fiber composition of human skeletal muscle. Journal of Applied Physiology, 34, 107–111.

Gorostiaga, E., y López-Calbet, J.A. (1999). Evaluación del deportista de alto rendimiento deportivo. Madrid, España: Comité Olímpico Español y Universidad Autónoma de Madrid.

Guimerson, T. (1993). Teoría del entrenamiento deportivo para las artes marciales. Barcelona, España: Editorial Paidotribo.

Guzmán, J. (2013). Efectos de un plan de entrenamiento de resistencia sobre el VO2Máx, la frecuencia cardíaca de reposo y los índices de recuperación en futbolistas juveniles. Viref, Revista de Educación Física, 2(4). Recuperado de: http://aprendeenlinea.udea.edu.co/revistas/index.php/viref/article/view/18800/16083.

Helgerud, J., Engen, L.C., Wisloff, U., y Hoff, J. (2001). Aerobic endurance training improves soccer performance. Journal of Medicine and Science in Sports and Exercise, 33(11), 1925-1931.

Hickson, R. C., Kanakis Jr, C., Davis, J. R., Moore, A. M., y Rich, S. (1982). Reduced training duration effects on aerobic power, endurance, and cardiac growth. Journal of Applied Physiology, 53 (1), 225-229.

Hickson, R.C., Bomze, H.A., y Holloszy, J.O. (1977). Linear increase in aerobic power induced by a strenuous program of endurance exercise. Journal of Applied Physiology, 42, 372–376.

Iglesias y Reig, X. (1999). Valoración funcional específica en la esgrima. Revista Apunts: Educación Física y Deportes, 55, 108.

Innes, M, Billaut, F y Aughey R. (2016) Team-Sport Athletes Improvement of Performance on the Yo-Yo Intermittent Recovery Test Level 2, but Not of Time-Trial Performance, With Intermittent Hypoxic Training. International Journal of Sports Physiology y Performance, Vol. 11 Issue 1, p15-21. 7p. 2 Charts, 3 Graphs.

Jiménez, A. (Ed.). (2007). Entrenamiento personal: Bases, fundamentos y aplicaciones. Barcelona, España: INDE Publicaciones.

MacDougall, J.D., Hicks, A.L., MacDonald, J.R., McKelvie, R.S., Green, H.J., y Smith, K.M. (1998) Muscle performance and enzymatic adaptations to sprint interval training. Journal of Applied Physiology, 84, 2138–2142.

Paradisis, G., Zacharogiannis, E., Mandila, D., Smirtiotou, P., Polixeni, A., Cooke, C. (2014). Multi – Stage 20-m Shuttle Run Fitness Test, Maximal Oxigen Uptake and Velocity at Maximal Oxigen Uptake. Journal of Human Kinetics, 41, 8-87.

Platonov, V.N. (2001). Teoría general del entrenamiento deportivo olímpico. Barcelona, España: Editorial Paidotribo.

Rabadán, M. (2009). Valores fisiológicos del deportista olímpico español. 14ava Conferencia llevada a cabo en las XI Jornadas sobre Medicina y Deporte de Alto Nivel. Madrid, España.

Rodas, G., Ventura, J.L., y Cadefau, J.A. (2000). A short training programme for the rapid improvement of both aerobic and anaerobic metabolism. European Journal of Applied Physiology, 82, 480–486.

Rodríguez-Fernández. A., Sánchez-Sánchez, J., y Villa, J.G. (2014). Efecto de dos tipos de entrenamiento interválico de alta intensidad en la habilidad para realizar esfuerzos máximos (RSA) durante una pretemporada de fútbol. Revista Cultura, Ciencia y Deporte, 9(27), 251-259.

Rønnestad, B. (2013). La periodización por bloques con intervalos aeróbicos de alta intensidad produce efectos de entrenamiento superiores en ciclistas entrenados. Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports, 24(1), 34-42.

Spina, R.J., Chi, M.M., Hopkins, M.G., Nemeth, P.M., Lowry, O.H., y Holloszy, J.O. (1996) Mitochondrial enzymes increase in muscle in response to 7–10 days of cycle exercise. J Appl Physiol, 80, 2250–2254.

Tabata, I., Nishimura, K., Kouzaki, M., Hirai, Y., Ogita, F., Miyachi, M., y Yamomoto, K. (1996). Effects of moderate-intensity endurance training and high-intensity intermittent training on anaerobic capacity and V̇o2 max. Med Sci Sports Exercise, 10, 1327–1330.

Taylor, A.W., y Brassard, L. (1981). A physiological profile of the canadian judo team. Journal Sports Physical Fitness, 21, 160-4.

Viru, A. y Viru, M. (2001). Análisis y Control del Rendimiento Deportivo. Barcelona, España: Editorial Paidotribo.

Weineck, J. (2005). Entrenamiento Total. Barcelona, España: Editorial Paidotribo.

Wilmore, J., y Costill, D. (2007). Fisiología del esfuerzo y del deporte. Badalona, España: Editorial Paidotribo.

Zintl, F. (1991). Entrenamiento de la resistencia: Fundamentos, métodos y dirección del entrenamiento. Barcelona, España: Ediciones Martínez Roca, S.A.

Publicado
2020-03-04
Cómo citar
Agudelo Velásquez, C. A., & Ortiz Uribe, M. (2020). Efectos de los métodos de entrenamiento discontinuo en atletas de combate colombianos. Educación Física Y Deporte, 38(2). https://doi.org/10.17533/udea.efyd.v38n2a06
Sección
Artículos de Investigación