Programa de preparación física en velocidad de desplazamiento en el fútbol sala

  • Yofre Danilo Sanabria Arguello Universidad Juan de Castellanos
  • Carlos Alberto Agudelo Velásquez Universidad de Antioquia
Palabras clave: Preparación física, Velocidad de desplazamiento

Resumen

En el fútbol sala FIFA como en los demás deportes, la preparación física es fundamental, por lo tanto los objetivos y contenidos deben ser acordes a su práctica. El fútbol sala es un deporte exigente, donde la cualidad que sobresale es la velocidad de desplazamiento. El trabajo desarrollado tuvo como objetivo aplicar un programa de preparación física, haciendo énfasis en la velocidad de desplazamiento. Se realizaron tres sesiones semanales con una duración entre 80 y 120 minutos cada una, durante ocho semanas, consiguiendo el mejoramiento de la velocidad de desplazamiento en los jugadores de fútbol sala FIFA categoría pre-juvenil de la Ciudad de Tunja. Para la toma de tiempos se diseñó y construyó un cronómetro digital con sensor de paso, que permitió obtener una mayor precisión en los resultados.

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Biografía del autor/a

Yofre Danilo Sanabria Arguello, Universidad Juan de Castellanos

Magíster en Cultura Física de la Universidad Pedagógica de Colombia. Docente de la Universidad Juan de Castellanos en Tunja-Boyacá.

Carlos Alberto Agudelo Velásquez, Universidad de Antioquia

Magíster en Motricidad Humana de la Universidad de Antioquia. Docente y Coordinador del programa: Profesional en Entrenamiento Deportivo del Instituto Universitario de Educación Física.

Citas

Agudelo, Carlos. Notas de clase. Maestría en pedagogía de la Cultura Física UPTC. 2010.

Barbero Álvarez, José Carlos. Desarrollo y aplicación de un nuevo test de campo para valorar la resistencia especifica en jugadores de fútbol sala, revista digital efdeportes.com. Octubre, 2005, año 10, No.89.

Pérez, Marta, velocidad en el fútbol sala. En: revista digital efdeportes.com Abril, 2002, año 8, No.47.

Prieto, Iván, Las capacidades condicionales en el joven jugador de fútbol sala. En: revista digital efdeportes.com. Agosto, 2006, año 11, No. 99.

Riveiro, Juan Emilio. La preparación física del fútbol sala. Sevilla. Editorial Wanceulen. 2000.

Xavier, Roig. 22 ejercicios de velocidad aplicados al fútbol sala, revista efdeportes.com. Buenos Aires – A.

Publicado
2012-02-29
Cómo citar
Sanabria Arguello Y. D., & Agudelo Velásquez C. A. (2012). Programa de preparación física en velocidad de desplazamiento en el fútbol sala. Educación Física Y Deporte, 30(2), 629-635. Recuperado a partir de https://revistas.udea.edu.co/index.php/educacionfisicaydeporte/article/view/11320
Sección
Artículos de demanda continua