Efectos de los Juegos en Espacio Reducido (JER) sobre VO2máx. en futbolistas aficionados

Palabras clave: JER, periodización, resistencia, fútbol.

Resumen

El objetivo fue determinar el efecto de JER sobre el VO2máx. en futbolistas. Se realizó un experimento con asignación aleatoria, se conformaron dos grupos (experimental y control), se realizaron evaluaciones antes y después a 16 futbolistas (edad: 19,5±1,7; peso: 73,6±8,5; talla: 177,2±6,7; IMC: 23,2±1,6) de sexo masculino. El grupo experimental entrenó con JER y el grupo control con el método contínuo variable tipo dos (MCV2). La intensidad se controló con monitores cardíacos. El VO2máx. fue medido con el test de Legger. Se obtuvo aval del comité de ética de la Universidad de Antioquia. Los datos se evaluaron mediante análisis multivariado de la varianza (MANOVA) y estadística descriptiva. Se utilizó el paquete estadístico SAS UNIVERSITY. El nivel de significancia se estableció en (p<0,05). No hubo diferencias significativas entre JER y MCV2 para la variable VO2máx., tampoco hubomejoras significativas entre pretest-postest en los grupos. Estos programas no mejoraron significativamente el VO2máx.

|Resumen
= 328 veces | HTML
= 293 veces| XML
= 8 veces|

Descargas

La descarga de datos todavía no está disponible.

Biografía del autor/a

Rafael Tadeo Herazo Sánchez, Universidad de Antioquia

- Profesional en Entrenamiento Deportivo. - Miembro de GRICAFDE, Linea Entrenamieto Deportivo, Universidad de Antioquia.

Juan Osvaldo Jimenez Trujillo, Universidad de Antioquia

- Magíster en Motricidad y Desarrollo Humano: línea en entrenamiento deportivo, Instituto de Educación Física, Universidad de Antioquia.

Samuel José Gaviria Alzate, Universidad de San Buenaventura

- Máster en Ingeniería deportiva, Universidad de Sheffield Hallam Reino Unido. - Estudios interdisciplinarios sobre educación ESINED, línea entrenamiento deportivo. - Director semillero SIESINED-Línea Entrenamiento deportivo.

Luis Fernando Restrepo Betancur, Universidad de Antioquia

- Especialista en Estadística, Universidad Nacional de Colombia. - Miembro del grupo de investigación STATISTICAL, Universidad de Medellín.

Citas

Abad, M., Fernández, C., & Giménez, F. (2019). Los juegos reducidos como metodología de enseñanza en el fútbol. Revista Iberoamericana de Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, 8(1), 83-96.

Aceña, A. (2013). Juegos en espacio reducido: efectos de la modificación de aspectos estructurales e influencia en parámetros técnico-táctico-condicionales. Revista de Preparación Física en el Fútbol, 8, 31-41.

Casamichana, D., & Castellano, J. (2009). Variabilidad individual y reproducibilidad de diferentes juegos reducidos aplicados en fútbol. En: VI Congreso Internacional de Fútbol Cartagena, España. Ayuntamiento de Cartagena.

Casamichana, D., Castellano, J., González, A., García, H., & García, J. (2011). Demanda fisiológica en juegos reducidos de fútbol con diferente orientación del espacio. RICYDE Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 7(23), 141-154.

Casamichana, D., San Román, J., Calleja, J., & Castellano, J. (2013). Utilización de la limitación de contactos en el entrenamiento en fútbol: ¿afecta a las demandas físicas y fisiológicas? RICYDE Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 9(33), 208-221.

Guzmán, J., & Jiménez, J. (2013). Efectos de un plan de entrenamiento de resistencia sobre el VO2 máximo, la frecuencia cardíaca de reposo y los índices de recuperación en futbolistas juveniles. VIREF Revista de Educación Física, 2(4), 33-91.

Impellizzeri, F., Marcora, S., Castagna, C., Reilly, T., Sassi, A., Iaia, F., & Rampinini, E. (2005). Physiological and performance effects of generic versus specific aerobic training in soccer players. International Journal of Sports Medicine, 27(6), 483-492.

Katis, A., & Kellis, E. (2009). Effects of small-sided games on physical conditioning and performance in young soccer players. Journal of Sports Science and Medicine, 8(3), 374-380.

Léger, L., Mercier, D., Gadoury, C., & Lambert, J. (1988). The multistage 20 meter shuttle run test for aerobic fitness. Journal of Sports Science, 6(2), 93-101.

López, J., & Fernández, A. (2006). Fisiología del ejercicio (3ª Ed). Buenos Aires, Argentina: Médica Panamericana.

Ministerio de Salud. Resolución 8430 de 1993. Por la cual se establecen las normas científicas, técnicas y administrativas para la investigación en salud. Colombia: El Ministerio.

Mohammad, A., Alizadeh, R., & Nourshahi, M. (2011). A comparison of small-side games and interval training on same selected physical fitness factors in amateur soccer players. Journal of Social Sciences, 7(3), 349-353.

Montoya, D., De Paz, J., Fernández, R., Mercé, J., & Yagüe, J. (2010). Variabilidad de la carga fisiológica en los pequeños juegos de fútbol en función del espacio. Apunts Educación Física y Deportes, 102, 70-77.

Navarro, F. (1998). La resistencia. Madrid, España: Gymnos.

Owen, A., Wong, D., Paul, D., & Dellal, A. (2012). Effects of a periodised small-sided game training intervention on physical performance in elite professional soccer. Journal of Strength and Conditioning Research, 26(10), 2748-2754.

Pasquarelli, B., Souza, V., & Stanganelli, L. (2010). Os jogos com campo reduzido no futebol. Revista Brasileira de Futebol, 3(2) 2-27.

Ramírez, J., Muros, J., Morente, J., Sánchez, C., Femia, P., & Zabala, M. (2012). Efecto de un programa de entrenamiento aeróbico de 8 semanas durante las clases de educación física en adolescentes. Nutrición Hospitalaria, 27(3), 747-754.

Ramos, J. (2007). Valoración ergoespirométrica en futbolistas profesionales: estudio de la recuperación tras prueba de esfuerzo máxima (Tesis doctoral inédita). Universidad Complutense de Madrid, Madrid.

Rampinini, E., Impellizzeri, F., Castagna, C., Abt, G., Chamari, K., Sassi, A., & Marcora, S. (2006). Factors influencing physiological responses to small-sided soccer games. Journal of Sports Sciences, 25(6), 659-666.

Rivas, O. (2015). Efectos de un programa de entrenamiento para mejorar el consumo máximo de oxígeno (VO2max.) de futbolistas de un equipo de primera división del fútbol de Costa Rica. Kronos. Revista Universitaria de la Actividad Física y el Deporte, 14(1).

Rodríguez, A., Sánchez, J., & Villa, J. (2014). Efectos de 2 tipos de entrenamiento interválico de alta intensidad en la habilidad para realizar esfuerzos máximos (RSA) durante una pretemporada de fútbol. Cultura, Ciencia y Deporte, 9(27), 251-259.

Rodríguez, C., & Echegoyen, S. (2005). Características antropométricas y fisiológicas de jugadores de fútbol de la selección Mexicana. Archivos de Medicina del Deporte, 22(105), 33-37.

Sánchez, B., & Salas, J. (2009). Determinación del consumo máximo de oxígeno del futbolista costarricense de primera división en pretemporada 2008. Ciencias del Movimiento Humano y Salud, 6(2).

Sánchez, J., Yagüe, J., Fernández, R., & Petisco, C. (2014). Efectos de un entrenamiento con juegos reducidos sobre la técnica y la condición física de jóvenes futbolistas. RICYDE Revista Internacional de Ciencias del Deporte, 10(37), 221-234.

Publicado
2020-03-03
Cómo citar
Herazo Sánchez, R. T., Jimenez Trujillo, J. O., Gaviria Alzate, S. J., & Restrepo Betancur, L. F. (2020). Efectos de los Juegos en Espacio Reducido (JER) sobre VO2máx. en futbolistas aficionados. Educación Física Y Deporte, 38(1). https://doi.org/10.17533/udea.efyd.v38n1a06
Sección
Artículos de Investigación